保湿は基本中の基本だと考えていますが、体内からうるおい肌を作る土台を築くことも大事です。 皮膚は食べたものでできているということを失念している女性は案外多いのです。 ダイエットしている時に、肌がカサカサする経験はないでしょうか？ あれは完全に…
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